Les États d’esprit du vendredi 13 septembre 2019

Les états d’esprit du vendredi par The Postman et Zenopia [Vendredi 13 septembre 2019] – [13:10] Fatigue : Malgré les vacances, ce retour à la vie active m’est tombé dessus. Je suis épuisée. Humeur : Égale à la fatigue, à raz les pâquerettes. J’ai un rhume des foins carabiné qui me gâche assez mon humeur 😏 Estomac : Une salade verte avec des bouts de tomates et des bonnes herbes du jardin + des sticks de poisson végétarien (ça ressemble à du poisson mais ce n’en est pas et c’est tellement meilleur) avec du riz à la façon de mon … Continuer de lire Les États d’esprit du vendredi 13 septembre 2019

Les États d’esprit du vendredi 6 septembre 2019

Les états d’esprit du vendredi par The Postman et Zenopia [Vendredi 6 septembre 2019] – [19:59] Fatigue : Mes batteries sont rechargées à 100 %. Humeur : Un peu triste de devoir partir d’ici. J’aime tellement cet endroit. Mais si tout va bien, on sera de retour en juin prochain 😊. Estomac : Une bière avec 4 galettes de riz. Nouveauté de cette semaine : J’ai décidé de remplacer certains points par d’autres. Ceci me permettra de vous donner un peu plus d’informations vu que je ne suis plus autant présente sur le blog. Esprit : Il est tellement reconnaissant … Continuer de lire Les États d’esprit du vendredi 6 septembre 2019

Les États d’esprit du samedi 31 août 2019

Les états d’esprit du vendredi par The Postman et Zenopia [Samedi 31 août 2019] – [12:23] Fatigue : Être en vacances, c’est pouvoir aller à un autre rythme. Je me repose suffisamment. La fatigue est imperceptible. Humeur : Elle pourrait être meilleure. Les vacances n’empêchent pas la mésentente. Estomac : Une bière avec un peu de mélange de noix, comme apéro. Cond. phys. : Je nage. Je fais la planche. Je marche. Je me sens au top de ma forme. Esprit : Il est à fond dans l’instant présent. À terminer : Le livre que je suis en train de … Continuer de lire Les États d’esprit du samedi 31 août 2019

Les États d’esprit du vendredi 23 août 2019

Les états d’esprit du vendredi par The Postman et Zenopia [Vendredi 23 août 2019] – [13:03] Fatigue : Rien à signaler de ce côté là. Ça ne m’empêche nullement d’aller faire la sieste dès l’envoi de cet article 😀 Humeur : Excellente 😊 Estomac : Salade mêlée, risotto à la tomate avec du gruyère râpé et 2 lignées de chocolat noir en dessert. Depuis une semaine, je mange que 2 fois par jourb: Matin et midi Ça me convient très bien. Je me sens tellement mieux. Cond. phys. : Mes articulations me font moins mal. Je n’ai pas poursuivi mes … Continuer de lire Les États d’esprit du vendredi 23 août 2019

Les États d’esprit du vendredi 16 août 2019

Les états d’esprit du vendredi par The Postman et Zenopia [Vendredi 16 août 2019] – [17:56] Fatigue : J’accepte d’avoir besoin de dormir plus. Résultat : Je me sens nettement mieux. Humeur : À la joie de pouvoir transmettre des bulles de bonheur autour de moi. Estomac : J’ai repris le jeûne intermittent. Trois soirs où je me contente d’un litre de tisane. C’est pas facile mais j’ai envie de m’y accrocher. Dernier repas à midi : Polenta, ratatouille, petite boîte de thon au citron (j’adore) et sorbet pêche abricot en dessert. Cond. phys. : Vu qu’amour était à la … Continuer de lire Les États d’esprit du vendredi 16 août 2019

Les États d’esprit du vendredi 9 août 2019

Les états d’esprit du vendredi par The Postman et Zenopia [Vendredi 9 août 2019] – [19h48] Fatigue : Rien à signaler et pourtant, je n’ai pas fait la sieste. Humeur : Excellente 😁 j’en profite. Estomac : 6 galettes aux 5 céréales. 1 bout de fromage à raclette. 4 lignées de chocolat noir. 1 bière. Cond. phys. : À part ce matin, j’ai réussi à faire mes exercices tous les matins. Et depuis que Liliane m’a montré comment faire des abdominaux sans me bousiller la nuque, j’ai retrouvé le plaisir de cet exercice également. Esprit : Il est tranquille. Il … Continuer de lire Les États d’esprit du vendredi 9 août 2019

Les États d’esprit du vendredi 2 août 2019

Les états d’esprit du vendredi par The Postman et Zenopia [Vendredi 2 août 2019] – [17h45] Fatigue : Quand même un peu, vu que je me suis couchée à 23h30 et levée à 04h40. Humeur : Un peu nerveuse 😊. C’est toujours ainsi lorsqu’on est trop longtemps ensembles avec loupinou. Estomac : Une crêpe bretonne à la ratatouille maison, une bière et un café gourmand. Le café était pour loupinou et moi, j’ai savouré l’ensemble des bonnes petites gourmandises. Cond. phys. : Je suis de retour. J’ai recommencé à faire mes exercices le matin au réveil. Ça m’avait manqué et … Continuer de lire Les États d’esprit du vendredi 2 août 2019