Quel est ton rapport à la liberté ?

As-tu peur de l’engagement ?

Comment pourrais-tu améliorer la qualité de tes engagements dans ta vie ?

Pense à une forme d’engagement qui n’est pas satisfaisante dans ta vie et recherche des solutions pour l’améliorer.

Lorsqu’une solution apparaît, écris-la sur un papier collant.

Mets ce papier collant à un endroit où tu le verras facilement.

Passe à l’action lorsque tu le sentiras de l’intérieur.

365 méditations et exercices de pleine conscience

Catherine Pourquier

Publicités